Mlok horský (staršie: mlok vrchovský, mlok alpský[2][3]; lat. Ichthyosaura alpestris, Mesotriton alpestris, Triturus alpestris, Molge alpestris) je druh mloka z čeľade salamandrovité.
Je rozšírený hlavne stredom Európy: sever Španielska, veľmi riedko na Britských ostrovoch, od Francúzska po Nemecko a juh Poľska, na východ po Karpaty, na juh po Taliansko a Balkán.[1] Obýva hlavne horské a podhorské oblasti až do výšky 2 500 m n. m.[4] Je viazaný na vodu a chladné oblasti[3]. V nižších polohách obľubuje zatienené vodné plochy, vo vyšších polohách slnečné. V miestach výskytu je hojný.
Na Slovensku je zákonom chránený.[5]
Medzi európskymi druhmi je veľmi farebný. Samce sú počas párenia svetlé, majú oranžový až červený spodok, čierne bodky a modrobiele pruhy na bokoch. Farebnosť samcov sa po párení vráti do strakato hnedej. Farebnosť je variabilná. Samice sú menej pestré, majú žlté bruško a chrbát strakato hnedý, kamuflovaný.
Je aktívny cez deň aj v noci. Počas párenia žije hlavne vo vode, mimo tohto obdobia žije na súši.[6]
Patrí medzi stredne veľké druhy mloka. Samice sú väčšie a dorastajú do 12 cm, samce do 9 cm. Samica kladie 250 až 530 vajíčok[4].
Dospelé jedince sa živia hmyzom, červami, slimákmi ale aj žubrienkami a larvami iných mlokov a žiab. Má sklon ku kanibalizmu[3][7].
U tohto druhu sa často objavuje juvenilizácia, čiže pohlavná zrelosť lariev a dospelé jedince so žiabrami[7][4]. S inými druhmi sa kríži výnimočne[3]. Dožíva sa 10 až 20 rokov[7].
Poddruhy sa delia hlavne podľa geografického výskytu.[6]
Mlok horský (staršie: mlok vrchovský, mlok alpský; lat. Ichthyosaura alpestris, Mesotriton alpestris, Triturus alpestris, Molge alpestris) je druh mloka z čeľade salamandrovité.