Terekija (lot. Xenus cinereus, angl. Terek Sandpiper, vok. Terekwasserläufer) – tilvikinių (Scolopacidae) šeimos paukštis, kuris yra vienintelis atstovas terekijų gentyje.
22 -25 cm ilgio terekija tokio pat dydžio kaip tikutis (Tringa glareola), bet turi trumpesnes gelsvas kojas. Snapas ilgesnis ir į viršų riestas. Nugara truputį rudai raštuota. Apatinė kūno dalis balta. Susijaudinęs sūpuoja uodega. Šauksmas aukšto tono švilpimas.
Terekija peri pelkėtose vietovėse tundroje, nuo Kamčiatkos pusiasalio iki Baltosios jūros šiaurės rytų pakrantės. Taip pat šiaurės Norvegijoje ir Botnijos įlankoje. Žiemoti skrenda į Afrikos pakrantes, pietų Aziją ir Australiją. Vidurio Europoje retai pasitaiko. 2005 m. pastebėtos pora terekijų Šilutės rajone.
Terekija maitinasi vabzdžiais, kirmėlėmis ir sraigėmis, kurias ji suranda savo ilgu snapu braidydama po seklumas. Savo grobį plauna vandenyje. Vikiteka
Terekija (lot. Xenus cinereus, angl. Terek Sandpiper, vok. Terekwasserläufer) – tilvikinių (Scolopacidae) šeimos paukštis, kuris yra vienintelis atstovas terekijų gentyje.