Phyllanthus emblica L.

L'Amla o mirabolà d'Índies (Phyllanthus emblica, syn. Emblica officinalis) és una planta amb flor de la família de les fil·lantàcies.

Descripció

És un arbre menut o de talla mitjana que produeix uns fruits rodons i llisos de color verd blanquinós.

Usos tradicionals

l'Amla és un fruit molt important en la medicina ayurvèdica del subcontinent indi.^[2][3] També es fan servir l'escorça i les fulles. En l'Hinduisme, l'amla és un dels arbres sagrats de la deessa Lakshmi. El fruit s'utilitza molt a la cuina de sud de l'Índia per fer chutneys, una mena de compotes àcides. S'utilitza també per fer tinta, xampú i olis per a reforçar el cabell i preservar el color fosc.^[4]

Galeria

• Fruit amb fulles joves.
• Fulles noves.
• Flors.
• Tronc de l'arbre.

Bibliografia

• Winston, David; Maimes, Steven. Adaptogens: Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief. Healing Arts Press, 2007. ISBN 1594771588. Contains a detailed monograph on Emblica officinalis (Amla; Indian gooseberry; Amalaki) as well as a discussion of health benefits.
• Puri, Harsharnjit Singh. «Amalaki (Phyllanthus emblica)». A: Rasayana: Ayurvedic Herbs for Longevity and Rejuvenation. Boca Raton: CRC, 2002, p. 22–42 (Traditional Herbal Medicines for Modern Times, Vol. 2). ISBN 0-415-28489-9.

Referències

Enllaços externs

En altres projectes de Wikimedia: Commons (Galeria) Commons (Categoria)

• Cultivation - from Indian National Medicinal Plants Board
• Origin and botanical traits
• Monograph taken from the textbook "Ayurveda: The Divine Science of Life
• UK Organic Amla berry